今回は星座のことから離れますが、実際に私が飲んでみて良いなぁと思ったものです。

花粉症の季節ですね。
全く症状が出ない、という方もおられますが、
今や半数近くの方が何かしらの症状に悩まされているようです。
かく言う私もその一人です。
春めいて暖かくなってきて、非常に良い季節ですが、一歩外に出ると
くしゃみや鼻水に悩まされ、鼻炎薬が手放せなくておりました。

薬は、一時的には効果を示してくれますが、ずっと飲み続けるとなると不安ですよね。
何か良い方法は無いかと、探していました。

YouTubeで見つけたのですが、

花粉症を改善‼️医薬品より効果のある食材【自然療法士 ルイ】

ここでは、ショウガ、ウコン、玉ねぎなどが紹介されておりますが、
私が真っ先に試して効いた、と感じたのが
「リンゴ酢」
でした。
(動画内ではアップルサイダービネガーと言われております)

１日に３回ぐらい、コップに1㎝分お酢を注ぎ、水で希釈します。
私は黒酢が入ったものにしましたが、とても飲みやすかったです。
スーパーで気軽に買えるし、もっと大きなお店に行けば種類も選べるでしょう。

結果は、花粉症の症状は10だったものが5ぐらいになりました。
お酢は血を綺麗にし、整腸作用があるようです。
花粉症などアレルギーは腸の荒れからきていると言われております。

第2の脳と言われ、腸をケアすれば心の不調も治るとされています。
身近な食材で悩ましい症状が改善するなんて、目から鱗でした。

このようなことは、【知識】さえ手に入れば案外、こたえは近くにあるものです。
身近なものに着目し、大事にしていきたいですね。