運気が悪いな、と感じたら・対策法

2021/09/25 11:30

何だか最近、どうも調子が上がらない…

疲れが抜けなくて、頭がぼーっとする。

そのせいで、普段はありえないミスをしてしまった。

メンタルもピリピリしてし、
このままだと人間関係にも響いちゃう。

‥‥どうしよう、何だかついてない。

そんな風に感じる時期は、誰でも経験があるでしょう。

運気が悪い時期というのは、大概

「普段以上の力を出して、頑張った時期の後」

に訪れるものです。

5月病なども、運気の停滞の一種と言えるでしょう。

そうです、頑張ったあなたがいるからこそ、
反動で「調子の悪くなる時期」がやってくるのです。

ある意味自然なことと言えます。
そう考えると少し、ホッとしませんか。

さて、運気の流れが悪い時期を放って置いて、
さらに頑張って取り戻そうとすると、
かえってマイナスのスパイラルにはまりますよね。

これは、肝心のあなたのエネルギーが枯渇しているからです。

こんな時に頑張ろうとしたら、いけませんよね。

ではどうしたらいいか。

一つは考えを変える、
「頑張ってきたモード」から
「力を抜いて、最低限のことをこなせばいいや」
と、シフトチェンジすることです。

肩の力を抜くと良いでしょう。

頑張ってきて、疲れが出てきた、ということは
その分あなたは成果を積み上げてきた、ということです。

ここはモードを変えて、
エンジン全開～安定走行モードに切り替えるタイミングと
考えて良いでしょう。

もう一つは、身体のケアをすることです。

体にたまった疲労物質が、頭の回転を妨げたり、
慢性的な疲労感の原因になっています。

こんな時は、湯船にお湯を張って、ゆっくり入浴しましょう。
少量の自然塩や、好きな入浴剤を入れると良いでしょう。

あと、軽いストレッチです。
身体の血流が良くなると、自然に疲労物質が排出されやすくなります。
いつもより早めに寝て、たっぷり睡眠をとってくださいね。

こうして考えると、運気の停滞というのは、
身体やココロに溜まった疲労物質が原因と言えます。

オーラの観点から言うと、調子の悪い人は、
黒い煙のような、濁ったようなオーラを放つそうです。

これでは、せっかくの幸運も掴みにくくなります。
それはあまりに、もったいないです。

あなたの本来の輝きを取り戻し、力を発揮するために、
身体やココロをいたわることは不可欠なのです。

今挙げた方法は、すぐにでも出来るごく簡単な方法です。

意識して休養を取り入れ、また元気なあなたに戻ってくださいね。

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簡単ですし、続けられます。

星を継ぐもの