星を継ぐもの

パニック障害と向き合ってきて

私はパニック障害を持っています。 頭の中で処理しきれない沢山の情報(視覚、音、仕事の指示など)が 一気に入って来ると、 バグを起こしてフリーズする… だけならともかく、 動悸、発汗、「死ぬほどの恐怖と不安感」に苛まれます。 経験のない方は幸運です。 ただ、いつ発症するかはわからないものです。 私の... 続きをみる

誰も悪くないのに　　パニック障害の話

私はパニック障害を持っている。 他の人だったら、何も感じない、全く平気という、 「何でもないシーン」 で、恐怖と苦痛に胸が張り裂けそうになって、 ぎこちなくなって、 運転などがままならなくなるので、危ない箇所には行かないようにしている。 主に ・閉所(トンネル内、高速道路など)逃げ場がない場所 ・... 続きをみる