小麦のブログ記事

小麦・乳製品をやめてみる

小麦と乳製品が、もしかしたら日本人には合わないかもしれない、と言われています。 がっつりアレルギーが出なくても、 遅発性の症状‥頭がボーっとする、 体が重くて怠いのが続く、 イライラ、など。 こういう、病気ではないけどかなり不快な症状を私は持ってるので、 小麦・乳製品抜きを、ゆるく試している所です... 続きをみる